日期：2023-05-22 18:21:31 來源：萬能網(wǎng)
(資料圖)
歡迎觀看本篇文章，小升來為大家解答以上問題。防暑降溫小常識，怎么防暑降溫很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、白天，如果必須外出工作或購物，可以選擇在早晨氣溫較低的中午不出門。
2、在炎熱的天氣里，你應(yīng)該使用空調(diào)降溫，但你不應(yīng)該在空調(diào)房里呆太久。使用一定時間后，要開窗通風，進行室內(nèi)外空氣交換。
3、多喝銀耳紅棗粥，可以清熱解暑。
4、飲食清淡，不要吃太油膩的食物，多注意飲食安全，不要吃變質(zhì)的食物，會影響身體健康。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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